SUP op de Vecht

Posted by on sep 8, 2015 in Geen categorie | 0 comments

supfb2

Body Stress Release Weesp organiseert voor de tweede keer Stand Up Paddle (SUP) clinics op de Vecht in Weesp op 16 september om 16:00, 17:30 en 19:00. Meedoen? Stuur een berichtje naar caroline.aan.de.stegge@bodystressrelease.nl of bel 06 244 71 636.

Je sport kunnen beoefenen. Iets nieuws beginnen. Ontspannen bij yoga of de bridgeclub. Achter de kids aanrennen. Actief zijn bij de vereniging en genieten van je werk en een theatervoorstelling.

Wil je wel, maar houdt je lijf je tegen? Ervaar je bijvoorbeeld pijn, kramp en ongemakken tijdens het sporten, je werk of erna bij rust? Herstel je minder snel?  Word je stijver en gaat opstaan moeizamer? Wordt trainen minder effectief? Dan kan je last hebben van vastgezette spanning (Bodystress) langs je wervelkolom en kan Body Stress Release (BSR) je helpen.

Als je maar lang genoeg bent blootgesteld aan diverse belastingen (fysiek, mentaal, emotioneel) wordt belasting overbelasting. Op overbelasting reageert je lichaam door spierspanning vast te zetten. Vastgezette spierspanning langs de wervelkolom irriteert of onderdrukt het zenuwstelsel. Hierdoor kunnen tal van ongemakken optreden:  Uitstralende pijn in rug, armen en benen, stijfheid, krampen, gevoelloosheid of krachtverlies. Maar ook je organen kunnen over- of onderprikkeld raken, waardoor je prikkelbare darmen kunt hebben of menstruatieklachten, overgangsklachten, blaasproblemen en maagklachten.

Tijdens een BSR sessie lig je gekleed op een behandelbank. Met behulp van spierreflextesten testen we de spierspanning en bepalen we de juiste locatie en richting voor de handmatige impulsen of druk. Met deze handmatige lichte techniek, worden de diepere spieren gestimuleerd los te laten, waardoor de zenuwbanen weer vrij kunnen gaan stromen en zo je lichaams eigen zelfherstel wordt geactiveerd.

Body Stress Release Weesp, helpt je graag weer te kunnen doen wat je graag wil. Lekker sporten, werken, zonder aarzeling iets nieuws proberen, met de (klein)kinderen spelen of heerlijk kunnen ontspannen in het theater of op vakantie.

Onze focus is je gezondheid. Vrij van spanning voluit leven!

Vragen?

Bel ons gerust op 06 244 71 636 of kom naar ons open huis op vrijdag 25 september of 16 oktober van 16:00 – 17:00.